Плавание Birthlight

Методика Birthlight разрабатывалась в течение двадцати лет путем продвижения идеи «водного родительства». Акцент в ней делается на активной эмоциональной связи между родителем и ребенком в водной среде. Такой эффект достигается путем применения специальных техник движения и релаксации в воде, овладение которыми приводит к развитию навыков выживания и непосредственно плавания.


Основа оригинального подхода Birthlight к детскому плаванию была заложена в ходе изучения обычаев лесных индейцев в джунглях Амазонии во время антропологических исследований, проводившихся университетом Кембриджа около двадцати лет назад.

Раннее на основе йоги Birthlight отличает системность, целостность в практике освоения «водного родительства» – корневой темы в нашем подходе. Мы избегаем в своей терминологии понятия «обучения ребенка плаванию». Мы, взрослые, сами многому учимся у малышей на уроках раннего плавания. И они, конечно, многое берут от нас. И те, и другие учатся и у воды. Мы не ставим перед собой задачу научить ребенка плавать – в ходе нашей водной практики малыши без труда осваивают все необходимые плавательные навыки. Более того, мы не ставим на первое место оздоровительную задачу – разумеется, и оздоровительный эффект плавания издревле известен. Главный смысл нашей практики – в извлечении позитивного эмоционального отклика как со стороны родителя, так и со стороны ребенка и предоставление ребенку комфортного пространства, в котором он сможет развиваться в своем ритме.

На наших занятиях нет «наныриваний», механической отработки двигательных навыков, противостояния и слез. Практика грудничкового плавания в Birthlight базируется на солидном багаже теоретических, научно обоснованных знаний и колоссального практического опыта. Каждый преподаватель обладает глубокими познаниями в области физиологии и анатомии, перинатальной психологии. Работа над врожденными рефлексами и ассистирование в их переходе к осознанным движениям, к примеру, помогают взрослеющему ребенку наслаждаться водой и развиваться в водной среде без травмирования и не лишая его естественного желания доверять другим. По сути, мы не учим ребенка, мы лишь развиваем то, что он получил от природы, сопровождаем его в развитии водных и многих других навыков и в нужное время вступаем и помогаем малышу освоить что-то новое.


К каждой возрастной категории и, главное, к каждому ребенку используется разный подход и разные движения. На каждом занятии малыш получает сбалансированную, тщательно продуманную нагрузку, включая физическую, умственную стимуляцию, а также практики, развивающие навыки раннего общения и укрепляющие эмоциональные связи с родителями. В основе метода также лежат южноамериканские индейские водные практики – прежде всего, легкость и непринужденность общения, радость движения, ритм. Многие движения – например, плавание на груди или на спине родителей – прошли адаптацию и стали частью практики раннего плавания Birthlight. Преподавание концентрируется не только на ребенке, но и на родителях. В таком режиме распределенного внимания ребенок получает гораздо больше, чем если бы все внимание было только на нем, поскольку так малыш имеет возможность учиться у взрослых и других детей в группе.

 

Фотографии сделаны во время ретрита Birthlight на Самуи, фотограф Олеся Углова

Модели — Катя и Мирон.