В дни нашего лагеря и аж до весны на Пангане будет жить Таня Фокина.

Вот она

Я в прошлом году была на Пангане на Фокинском семинаре и занималась с ней.
Вот мои впечатления (копирую со своего ЖЖ)

Когда я принимала решение об участии в семинаре, фридайвинг у меня стоял на последнем месте. Я не озаботилась покупкой специального оборудования, и вообще — думала, это слишком сложно и нереально. Я смотрела потрясающей красоты видео о погружении в дахабскую Blue Hole, оно меня потрясло, это было что-то за гранью фантастики, но интереса и желания заняться чем-то подобным не возникало.
Но оказалось все иначе — фридайвинг стал для меня самой главной частью нашей насыщенной программы! Я с нетерпением жду каждого занятия, а по утрам по полчаса занимаюсь пранаямами, чтобы делать всё более качественные задержки. С нами занимается Таня Фокина, потрясающая девушка, очень хороший инструктор и, пожалуй, самая контактная и открытая из всех Фокинцев. Она увлекает за собой, хочется плыть все дальше и все глубже, а плывет она как рыбка — невероятно грациозно, пластично и легко. У нас было одно занятие в парах — мы плавали разными техниками под водой, держась за руки, и мне один раз довелось проплыть вместе с Таней. Это был не заплыв, а танец. Она меня вела, я двигалась в такт ей, это было так чудесно, что я не сдержалась и улыбнулась конечно, вода попала под маску, и мне пришлось выплывась. Те, кто видели, сказали, что мы плыли очень красиво.

Все дни мы отрабатывали технику. Вчера мы нашли место с хорошей глубиной и без сильного течения, а сегодня, в шестой день занятий, Таня установила там буйки и кинула на дно веревки с грузом, чтоб отрабатывать погружения. Мы все образовали круг, держась за буек, и по очереди спускались. Фридайверы говорят не «погрузиться», а «сходить» , слово «последний» заменяют на «крайний». Так вот, сходила я всего лишь на 7 метров, хотя дыхания хватило бы еще на пару метров. Дальше заходить уши не позволили, мне и еще нескольким ребятам трудно продуться. Говорят, такое часто бывает и со временем барабанная перепонка станет более эластичная. 
Семинар послезавта закончится, но у нас уже набралась группа желающих позаниматься с Таней отдельно, значит будем стремиться к большим задержкам, к лучшей технике, к большим глубинам!
Я, кажется, забыла самое главное — ощущения. Дух захватывает, когда свободно двигаешься под водой как дельфин, рассекая косяки рыб. А когда плывешь на спине и видишь облака и солнце, пропускающее лучи через поверхность воды над тобой, то это наверно и есть Космос. 

Фридайвингом можно позаниматься до и после лагеря.
Стоимость занятия — 250 батт.
С собой — ласты, маску для фридайвинга.
Связаться с Таней можно будет на месте.

Ее телефон на Пангнае 0901538773

Алина